Sen andra halvan av mars har jag börjat motionera igen. Har på ca en månad gått drygt fyra mil, tränat några gånger på gym och provat crosstrainer några gånger. Under promenaderna har jag även provat på att jogga. Jobbigt är det för jag har inget flås men det går bättre och bättre trots knäproblem. Jag tror att knäproblemen kommer att kunna försvinna med tiden, bara jag tränar benmusklerna och stretchar.
Det är i allafall skönt att träna, hoppas nu att lite vikt försvinner också. Har inte blivit av med kilorna efter graviditeterna, så det finns lite att ta av...
Lite fuskigt är det, Mikaela som inte fött barn, går mycket på jobbet och har gått ner en hel del i vikt. Utan att träna alltså.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Kommentera gärna!